13/09/2021 às 19h21min - Atualizada em 13/09/2021 às 22h00min

Sociedade médica destaca importância do banho para higiene da pele

Banho diário é hábito que deve ser praticado por todos. Falta de higiene prejudica a saúde. Limpeza da pele ajuda na proteção contra a covid-19, dizem especialistas.

EBC
https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2021-09/sociedade-medica-destaca-importancia-do-banho-para-higiene-da-pele

A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) lançou hoje (13) um guia com informações e orientações para o uso do banho como instrumento para fortalecer a higiene diária.



O objetivo é esclarecer a sociedade diante de notícias falsas ou alegações infundadas. Circulam diferentes informações sobre essa prática que apontam, por exemplo, para possíveis impactos negativos, como supostos prejuízos para a pele como a retirada de camadas de proteção que ajudam a pele a ficar hidratada.



O documento da SBD ressalta que o banho é importante para retirar as impurezas da pele adquiridas por diferentes fontes, do suor à poluição. Esse hábito também ajuda a dar uma sensação de bem-estar e a relaxar a musculatura.



Entre os problemas que podem aparecer pela falta de higiene com a pele estão micoses, doenças infecciosas por bactérias e agravamento do envelhecimento da pele pela exposição à poluição e oleosidade.



Banho deve ser diário



O guia lembra que esse ritual é ainda mais importante no momento de pandemia. “O banho diário é um hábito que deve ser praticado e estimulado nas diferentes faixas etárias, pois a falta de higiene pode ser prejudicial à saúde, em especial neste período de pandemia, quando a limpeza da pele e cabelos ajuda na proteção contra o novo coronavírus”.



Mas quantos banhos se deve tomar por dia? De acordo com a SBD, não há uma resposta, já que esse cálculo deve considerar a temperatura local e as atividades realizadas pela pessoa.



Na hora de escolher produtos de limpeza para o durante o banho, como sabonete e shampoo, a indicação é observar o PH [medida do grau de acidez ou alcalinidade da água], que deve ficar próximo a cinco. O uso de sabonetes antissépticos não é indicado para emprego em todo o corpo, pois eles possuem PH alto e podem danificar a integridade da pele.



Outro cuidado deve ser evitar esfregar demais o corpo com buchas, bem como secar passando a toalha de forma muito forte no corpo. Caso possível, a SBD indica o uso de hidratantes após o banho.




Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2021-09/sociedade-medica-destaca-importancia-do-banho-para-higiene-da-pele
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